母乳是嬰幼兒最佳的食物,對于生產(chǎn)后奶水不足的年輕媽媽 , 喝藥膳催乳是最佳選擇 , 而民間許多傳統(tǒng)的催乳湯中,穿山甲王不留行湯效果不錯 。
穿山甲王不留行湯是民間流行甚廣的一個“下奶方” , 《本草綱目》中曾記載“穿山甲,王不留 , 婦人吃了乳長流”,充分說明此方的效果 。取穿山甲100克,王不留行50克,通草30克 , 將三者清洗干凈,一同放入沙鍋中,加入清水,慢煎熬約1個小時倒出 , 每次喝湯100毫升,其余放入冰箱,次日再喝 。
穿山甲活血通絡(luò)、下乳消腫;王不留行亦名麥藍(lán)菜 , 有活血通經(jīng)、消腫止痛、催生下乳的功效;通草的主要功效也為通乳 。三藥合用,對乳汁多但乳腺不通的產(chǎn)婦效果顯著,對乳汁少的產(chǎn)婦,則可加入一些補益氣血的藥物,如黃芪、黨參等 。
【產(chǎn)后乳汁少喝山甲留行湯】但是,產(chǎn)婦服用催乳湯有一些值得注意的地方 。身體健康的產(chǎn)婦 , 如3天內(nèi)均能自然地分泌乳汁,則不需進(jìn)行特別的催乳 。若3天后還沒有乳汁或乳汁過少,就可以食用催乳湯 , 特別是一些體質(zhì)較虛弱的產(chǎn)婦,更要及早采用催乳的方法進(jìn)行催乳,一般在產(chǎn)后第3天開始催乳是比較適宜的 。要提醒的是 , 對可能導(dǎo)致回奶的麥芽、麥乳精等,產(chǎn)婦應(yīng)盡量避免食用,催乳湯不要放鹽,如果產(chǎn)婦感到口感欠佳時,可以用蜂蜜等調(diào)味服用 。
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