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大棗雖好4種人千萬別吃

1、痰濕偏盛者:這樣的人常表現(xiàn)為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振,平時(shí)常感覺胃部脹滿,嚴(yán)重者會(huì)伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀 。大棗的滋膩之性容易助濕,使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除 , 進(jìn)而加重上述不適 。這種體質(zhì)的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物 。
2、愛上火的人:這類人體質(zhì)偏熱,經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀 , 而大棗性味甘溫,偏于溫補(bǔ),若大量食用,猶如火上澆油 。
3、感冒初期患者:感冒初期,入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪正盛,若此時(shí)食用大棗,其黏膩的性質(zhì)常常會(huì)導(dǎo)致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的后果,使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除 , 不利于恢復(fù) 。
【大棗雖好4種人千萬別吃】4、糖尿病患者:大棗含糖量較多,會(huì)使糖尿病患者血糖增高,病情加重 。因此 , 血糖高的人不宜多吃大棗 。

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