【美食貼里總寫隔水燉】隔水燉是將食材和湯汁放入瓷制或陶制的燉盅內(nèi),封好燉盅的口 , 再將燉盅放入加入適量水的鍋里,鍋內(nèi)的水略低于盅口 , 蓋上鍋蓋,加熱后要使鍋內(nèi)的水保持沸騰,用沸水煮燉盅,一般需燉三小時(shí)左右 。
這種燉法因食材在烹制過程中密封較好,盅內(nèi)會(huì)保持一定的溫度和壓力,蛋白質(zhì)等鮮香物質(zhì)易溶出 , 香氣發(fā)散較少,可保持食材的原汁原味 。還因?yàn)槭巢泥笥跓踔训莫M小空間不能翻滾,故湯汁清澄 , 特別適合清湯的燉菜 。
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