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6、桃子
患者在平時生活中必須要多吃些富含有維生素b的食物，它對口腔潰瘍的治療具有很大的功效 。生活中富含有維生素b的食物很多，其中以桃子最為豐富，經(jīng)常吃桃子不僅具有治療口腔潰瘍的作用，同時還能幫助我們有效的預(yù)防其他上火的癥狀 。桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，但在食用的時候要注意一點，必須要適量因為過量吃桃子對腸胃不好 ， 甚至還有可能會誘發(fā)腸胃疾病 。
7、卷心菜
中醫(yī)認為 ， 卷心菜性平，味甘，入脾、胃經(jīng)，具有健脾胃，益心腎，明耳目的功效，適用于腎虛腰痛 ， 胃和十二指腸潰瘍等癥，還可緩解膽絞痛 。因此，患有慢性膽囊炎和慢性潰瘍的患者，平時應(yīng)該常吃 。圓白菜富含維生素U，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變，導(dǎo)致更嚴重的疾病 。
8、大白菜
引起口腔潰瘍的病因是多方面的，但主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的 。如果補充足量所缺的營養(yǎng)元素 ， 口腔潰瘍就會自行消退 。而大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合 ， 其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍 ， 適量的鋅能促進潰瘍面的愈合 。而中醫(yī)認為白菜性微寒無毒 ， 養(yǎng)胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補益的良品，對發(fā)燒口渴、口腔潰瘍、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利等有很好的食療效果 。所以，口瘡患者吃點白菜，補充營養(yǎng)的同時還可減輕疼痛，緩解癥狀 。每日300克左右，分兩次食用 ， 炒、燒、涮、拌、湯均可 。
9、藕
藕有清熱生津、潤肺止咳等作用 。含大量的維生素C和維生素K，可促進潰瘍面的恢復(fù)；所含B族維生素和微量元素，能夠促進口腔黏膜上皮修復(fù) 。同時，藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效 ， 對治療口腔潰瘍也有幫助 。秋季氣候干燥，人們易受到上火的困擾，口腔潰瘍、便秘等問題較為常見 。喝點藕湯治療口腔潰瘍，效果十分不錯 。
10、菠菜
【2 糖尿病人口腔潰瘍吃什么好】菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素 。菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力 。我國民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)使用一段時間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑 ， 保持皮膚光潔 。
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