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有了寶寶以后幾乎每個(gè)做媽媽的人都沒有睡好過 ， 即使是特別聽話的寶寶，寶媽也很少能一覺到天亮的 。對(duì)于寶寶睡眠的這點(diǎn)事也是所有寶媽想給寶寶調(diào)理好的一件事情 。寶寶鬧覺惡性循環(huán)怎么辦呢？下面我們就一起來學(xué)習(xí)一下怎么調(diào)理寶寶睡眠這點(diǎn)事 。
【寶寶鬧覺惡性循環(huán)怎么辦】1、寶寶鬧覺幾乎是每個(gè)寶寶都會(huì)出現(xiàn)的情況 ， 為了讓寶貝睡覺可以選擇在寶寶哭鬧以前就哄寶寶入睡 。這樣的方法可以減少寶寶鬧覺，因?yàn)閷殞汈[覺是因?yàn)樗В詫殝屆刻煊涀殞毾胨X的大概時(shí)間，在時(shí)間快到的時(shí)候哄睡寶寶可以達(dá)到寶寶安靜睡覺的效果 。
2、如果寶寶出現(xiàn)鬧覺的情況可以選擇寶寶喜歡的方式來安撫寶貝，寶貝每天睡覺的時(shí)候喜歡什么樣的安撫方式在寶寶睡覺的時(shí)候或者是睡覺以后出現(xiàn)的鬧覺來安撫他，也是可以達(dá)到事半功倍的效果 。
3、寶貝出現(xiàn)鬧覺不管在睡前或者是睡中 ， 都要掌握好尺度，因?yàn)橛袝r(shí)候鬧覺可能是寶貝做夢了，自己就會(huì)睡著，如果這時(shí)候去安撫 ， 可能會(huì)起到反作用，所以尺度要把握好才能達(dá)到效果 ， 才能讓他養(yǎng)成自己入睡的好習(xí)慣 。

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