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米粥做法圖解 一道很好的養(yǎng)生粥

【米粥做法圖解 一道很好的養(yǎng)生粥】

米粥做法圖解 一道很好的養(yǎng)生粥

文章插圖
1、準(zhǔn)備好紅薯、薏米、大米等材料 。
2、薏米用冷水提前泡發(fā) 。
3、紅薯洗凈、切小塊備用 。
4、大米洗凈,倒入砂煲;加入適量冷水;大火煮開 。
5、倒入薏米同煮20分鐘 。
6、加入紅薯再煮10分鐘 。加入冰糖,盛入碗中,溫?zé)崾秤?。

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