1、牛奶和椰子可以一起煮食用的，不建議長時間熬煮 ， 這樣降低營養(yǎng)成分的含量 。
【牛奶能和椰子一起吃嗎】2、椰子燉奶首先是口感非常醇香，而且將兩者的營養(yǎng)成分也保留了下來，既可以為人體提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，還具有補虛強健、清暑解渴的功效，此外椰汁中含有一定量的維生素C，可以提亮提付的色澤；不過建議您最好不要用牛奶煮，而是將兩者混合均勻之后用水清蒸即可 ， 口感更好 。

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