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女性在孕期和生產(chǎn)過(guò)程中 ， 會(huì)消耗掉身體大量的營(yíng)養(yǎng)，因此生產(chǎn)結(jié)束后，產(chǎn)婦在月子期間就應(yīng)注意及時(shí)通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充，尤其要多吃新鮮的水果蔬菜，但并不是所有水果蔬菜都適合產(chǎn)婦吃 ， 對(duì)此有產(chǎn)婦問(wèn)，產(chǎn)婦月子里能不能吃榴蓮？
榴蓮屬于熱性水果，而且榴蓮含有淀粉、蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、纖維素以及維生素A、B、C等多種維生素，非常有食用價(jià)值，尤其適合產(chǎn)后體虛和寒性體質(zhì)的產(chǎn)婦食用，若其他產(chǎn)婦確實(shí)想吃，可以喝些淡鹽水 ， 或搭配蘋果、梨水分含量多的水果一起食用，可以降低榴蓮的熱性，因此產(chǎn)婦在月子期間是可以吃些榴蓮的 。
榴蓮還具有增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)充身體能量 ， 活血祛寒、加強(qiáng)血液循環(huán)的功效，對(duì)于產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，適合適量吃些，有助于身體盡快恢復(fù)，還能促進(jìn)惡露盡快排出 ， 此外榴蓮中還含有大量碳水化合物、果糖和蔗糖，能幫助選擇母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦有促進(jìn)下奶的功效 。
【產(chǎn)婦月子里能不能吃榴蓮】雖然可以吃榴蓮，但不能多吃，吃多容易上火，造成產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后便秘、喉嚨疼痛和煩躁失眠的癥狀 ， 所以要注意控制食量，此外對(duì)于選擇剖腹產(chǎn)后有出現(xiàn)小腸粘黏情況的產(chǎn)婦，以及本身有便秘癥狀的產(chǎn)婦，都是不宜吃榴蓮的 。

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