跳遠(yuǎn)盡量不要穿氣墊鞋 ， 由于氣墊鞋鞋底太軟，會(huì)減少地面對(duì)腳的反作用力 。
【氣墊鞋適合跳遠(yuǎn)嗎】作為普通學(xué)生，立定跳遠(yuǎn)鞋子的選擇主要看鞋底 ， 要橫向波紋的鞋底，這樣可以加大鞋底跟是地面的摩擦有助于提高成績(jī) 。便宜一點(diǎn)的可以買一雙回力排球鞋，這個(gè)鞋底摩擦力好，抓地力不錯(cuò)，不過(guò)缺點(diǎn)是落地時(shí)腳跟很疼，貴一點(diǎn)的話可以選擇李寧的跑鞋，選那種白色泡沫底 ， 質(zhì)地很輕 ， 橫向波紋的跑鞋，著地緩沖好，腳跟不疼 。

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