吃火鍋總肚子疼的原因，如下：
1、火鍋的肥膩，辛辣對(duì)身體的腸胃有一定的刺激性，導(dǎo)致肚子疼；
2、火鍋和肥膩的食物引起腸道的菌群失衡 ， 導(dǎo)致肚子疼；
【吃火鍋總肚子疼怎么辦】3、由于腸痙攣、著涼等原因，引起的胃炎或胃十二指腸潰瘍等疾??，蒂Z露親猶鄣鬧⒆?。
解決吃火鍋肚子疼的辦法，如下：
1、少吃辛辣的食物，多喝一些湯養(yǎng)胃；
2、多注意休息 ， 避免拉肚子脫水；
3、應(yīng)該多補(bǔ)充水分；
4、吃火鍋時(shí)生熟分開，不要吃生冷的食物 。

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