1、竹葉菜生熟皆宜,葷素俱佳,宜旺火快炒,避免營養(yǎng)流失 。
【竹葉菜食用方法】2、竹葉菜以嫩莖、嫩葉供食用,適用于炒、拌等方法;竹葉菜遇熱容易變黃,烹調(diào)時(shí)要充分熱鍋,大火快抄,不等葉片變軟即可熄火盛出 。
3、因?yàn)榧訜岬臅r(shí)間過短,莖部的老梗會(huì)生澀難咽,所以要記得擇去 。
4、竹葉菜配以雞蛋、鴨蛋、魚類、或配以豆腐、百葉之類豆制品,也能做出眾多美味佳肴 。
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