1、用料:雞脯肉1碗、洋蔥1個(gè)、青椒2個(gè)、姜蒜適量、蔥花適量 。
2、首先,我們將準(zhǔn)備好的洋蔥去掉頭尾,并清洗干凈 。將雞脯肉也一樣清洗干凈備用 。
3、將洋蔥切絲(因洋蔥切的時(shí)候會辣眼睛,最好不要距離太近),并將辣椒姜蒜切末備用 。
4、接下來我們開始炒菜 。首先預(yù)熱鍋底,倒入適量的油,將碗里的雞脯肉倒進(jìn)去翻炒2分鐘左右,這時(shí)我們看到雞脯肉會有些水,先加入一些水煮5分鐘 。
5、待雞脯肉煮至8分熟之后,將其盛出來放在碗里備用 。
6、再次預(yù)熱鍋底 , 倒入適量的油,將辣椒和姜蒜一起倒入翻炒 , 將洋蔥也一起放進(jìn) 。
7、待炒至3分熟這樣,將雞脯肉一起倒入攪拌 , 并加入適量的鹽、生抽進(jìn)行調(diào)味上色 。
8、再加入一點(diǎn)冷水,翻炒幾次,蓋住鍋蓋燜3分鐘左右 , 這時(shí)我們可以看到洋蔥和雞脯肉已經(jīng)煮熟煮軟了 , 不確定的話可以嘗嘗 。
【雞脯肉炒洋蔥簡單好吃的做法】9、最后加入適量的蔥花進(jìn)行調(diào)味,攪拌均勻后盛出來即可 。
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