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怎樣自制嬰兒米粉


怎樣自制嬰兒米粉

文章插圖
嬰兒到了一定的時(shí)期,就可以開始嘗試吃一些米粉 。嬰兒僅僅是喝牛奶是不夠的,而米粉可以補(bǔ)充嬰兒所需的營(yíng)養(yǎng) 。外面的米粉多種多樣,媽咪們不知道如何選擇 。其實(shí)自己在家制作做好,那么怎么自制嬰兒米粉呢?
米粉自制方法一
1、將米浸泡2個(gè)小時(shí)以上,取出放入攪拌機(jī)中
2、攪拌機(jī)內(nèi)加任何一種蔬菜或水果(我加的熟玉米粒), 攪成泥湖
3、倒入奶鍋加適量清水,邊加熱邊用勺子攪拌,煮成粘稠的糊狀就OK了 。
可以根據(jù)寶寶口味加入山芋,南瓜或者胡蘿卜 , 青菜等一起攪拌,大一點(diǎn)的寶寶還可以加入蝦肉等,這樣的自制米粉又新鮮又保證營(yíng)養(yǎng),做法還簡(jiǎn)單 。
米粉自制方法二
1、用三斤稻米磨成粉,稻米最好再加點(diǎn)鈣片一起磨成粉,這樣寶寶就不缺鈣,
媽媽們都是只要拿上稻米到當(dāng)?shù)氐乃幏亢头?wù)員說(shuō)明一下幾斤米,服務(wù)員會(huì)根據(jù)米的重量配些鈣片在里面再一起幫你磨成粉的,如果當(dāng)?shù)厮幏繘](méi)有這項(xiàng)業(yè)務(wù)的也沒(méi)有關(guān)系,只要在做成的米粉里加點(diǎn)含鈣的菜食物就行了 。
2、把生粉加入適量冷水?dāng)嚲鶆?br /> 記得米粉倒入小鍋時(shí)就要開始攪呀,不然也會(huì)很容易結(jié)塊的,直到成糊 。
或者涼開水先沖調(diào)然后隔水蒸 , 在快熟變稠時(shí)不斷攪拌,隔水蒸的方法會(huì)不容易上火 。
3、適當(dāng)添加其他食物成營(yíng)養(yǎng)豐富的美餐
水也可用菜湯來(lái)代替,如胡蘿卜湯 。寶寶長(zhǎng)牙了可在米粉里加入肉末,蛋黃,波菜,小胡蘿卜塊等等,天天可以給寶寶換換口味 。
米粉自制方法三
原料:青菜葉50克,胡蘿卜50克 , 肉糜25克,奶糕二塊 。
方法:將菜葉剁碎,胡蘿卜煮熟搗成泥狀,肉糜蒸熟備用 。適量水加奶糕搗勻,中火煮,不停攪拌,待米糊半熟時(shí)加上述原料煮熟即可 。
特點(diǎn):含有葉綠素,胡蘿卜素 , 動(dòng)物蛋白等營(yíng)養(yǎng),適合六個(gè)月左右的嬰兒
米粉自制方法四
用三種米(晚米、糯米、粳米)1:1:1炒熟,放入攪拌機(jī)碾粹 (超市一般200-300元以上的的都帶粉碎功能) 。做米糊時(shí)再加入青菜末、肉沫、蛋花、魚肉等 。不是一起加,而是隔一兩天換個(gè)口味 。米粉一定要切記先放入水中浸泡15分鐘以上再下鍋,(而且要不停地?cái)嚢?nbsp;, 否則會(huì)沉底)這樣做出來(lái)的米糊有糯性 。
【怎樣自制嬰兒米粉】自制嬰兒米粉方法主要介紹四種,媽媽們可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇 , 哪一種簡(jiǎn)單適合你的,你就選擇哪一種 。

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