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寶寶便秘 ， 媽媽們就開始著急 。因為寶寶跟大人不一樣，大人便秘還可以適當用藥，寶寶就不能這樣 。對于寶寶便秘，我們可以從飲食去解決 。那么寶寶便秘吃什么好的快呢？
1、酥蜜粥
原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克 。
做法及功效：將大米淘凈，煮粥，待熟時調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成 ， 每日1劑 ， 連續(xù)3~5天 ?？裳a益氣血，潤腸通便 。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解 。
2、黃芪芝麻糊
原料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克 。
做法及功效：黑芝麻炒香研末備用 。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3~5天 ?？梢鏆怵B(yǎng)血，潤腸通便 。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等 。
3、蔗汁蜂蜜粥
原料： 甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克 。
做法及功效：將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3~5天 ?？汕鍩嵘?nbsp;， 潤腸通便 。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等 。
4、銀菊粥
原料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克 ， 白沙糖適量 。
做法及功效：將金銀花、杭菊花擇凈 ， 水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成 ， 每日1劑，連續(xù)5天 ?？绅B(yǎng)血潤燥 。適用于熱結(jié)便秘 。
5、芝麻杏仁糊
原料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量 。
做法及功效：將前三味浸水后磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調(diào)入藥糊、白糖 ， 煮熟服食 ， 每日1劑，連續(xù)5天 ?？绅B(yǎng)血潤燥 。適用于血虛便秘 。
6、柏仁芝麻粥
原料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克 。
做法及功效：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁 ， 加大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入芝麻 ， 再煮一二沸即可，每日1劑，連續(xù)3~5天 ?？绅B(yǎng)陰潤腸通便 。適用于腸燥便秘 。
7、香蕉粥
原料：香蕉2個，大米50克，白糖適量 。
做法及功效：將香蕉去皮，搗泥備用 。取大米淘凈 ， 放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入香蕉、白糖，再煮一二沸即成 ， 每日1劑，連續(xù)3~5天 ?？汕鍩釢櫮c，潤肺止咳 。適用于大便燥結(jié)，肺虛、肺燥咳嗽等 。
【寶寶便秘吃什么好的快】寶寶便秘可以嘗試一下以上的食療方法，緩解寶寶便秘很有必要，否則就會引起更多的問題 。

寶寶便秘吃什么好的快的詳細內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

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