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寶寶拉肚子本是一種很常見的事情 ， 但對(duì)家長(zhǎng)來說是一件很頭痛的事情 。一般 ， 拉肚子的寶寶精神狀態(tài)不好，只能吃一些清淡的食物 。那么 ， 寶寶拉肚子還可以吃哪些蔬菜呢？寶寶拉肚子有哪些注意事項(xiàng)呢？
寶寶拉肚子可以吃什么菜
吃一點(diǎn)清淡的 ， 不要吃太油膩的東西，可以吃點(diǎn)豆腐 。菠菜 。柿子 。腹瀉期間控制飲食很重要，但還是不能完全改變?cè)酗嬍辰Y(jié)構(gòu) 。一般的青菜，胡蘿卜是可以食用的，水果的話 ， 可以吃點(diǎn)蘋果 。
可以吃帶葉的蔬菜 ， 胡蘿卜，水果可以吃蘋果 。吃這些，就夠了，營(yíng)養(yǎng)不良也不是一兩天造成的 。等腹瀉緩解，就可逐漸恢復(fù)平時(shí)的飲食 ?？梢晕刽~湯、魚肉（千萬小心魚刺），做菜盡量少油少鹽 ?；蛘呖蓪⑻O果切片加水加冰糖隔水蒸熟，可以止瀉 。黃瓜5條洗凈去瓤，切成條，加少許水煮沸去掉多余的水，趁熱加入蜂蜜100克，調(diào)勻至沸即成 。日服2～3次，適量服用 。
寶寶拉肚子的注意事項(xiàng)
1、千萬不要禁食
【寶寶拉肚子可以吃什么蔬菜】不論何種病因的腹瀉，嬰兒的消化道功能雖然降低了，但仍可消化吸收部分營(yíng)養(yǎng)素，所以吃母乳的嬰兒要繼續(xù)哺喂，只要想吃 ， 就可以喂 。吃牛奶的嬰兒每次可以減少1/3左右，奶中稍加些水 。
如果減量后嬰兒不夠吃 ， 可以添加含鹽分的米湯，或哺喂胡蘿卜水 ， 新鮮蔬菜水，以補(bǔ)充無機(jī)鹽和維生素 。已經(jīng)加粥等輔助食品的嬰兒，可將這些食物數(shù)量稍微減少 。要根據(jù)嬰兒口渴情況 。
2、保證喂水
早期發(fā)現(xiàn)脫水 。當(dāng)嬰兒腹瀉嚴(yán)重，伴有嘔吐、發(fā)燒、口渴、口唇發(fā)干，尿少或無尿，眼窩下陷、前囟下陷，嬰兒在短期內(nèi)“消瘦” ， 皮膚“發(fā)蔫”，哭而無淚 ， 這說明已經(jīng)引起脫水了 ， 應(yīng)及時(shí)將病兒送到醫(yī)院去治療 。
3、預(yù)防脫水
用口服補(bǔ)液鹽不斷補(bǔ)充由于腹瀉和嘔吐所丟失的水分和鹽分，脫水便不會(huì)發(fā)生 ?？诜a(bǔ)液鹽(ORS)1000毫升，內(nèi)含氯化鈉3.5克，碳酸氫鈉2.5克，氯化鉀1.5克，葡萄糖20克 ， 用量遵醫(yī)囑，但預(yù)防脫水和治療脫水用的量和喝的速度是不同的 。
口服補(bǔ)液鹽含糖濃度為2%，這種糖濃度最利于介導(dǎo)鹽和水進(jìn)入體內(nèi) ， 以補(bǔ)充腹瀉時(shí)的損失，效果世界公認(rèn)，是預(yù)防和治療腹瀉脫水的良藥 。
4、不要濫用抗生素
許多輕型腹瀉不用抗生素等消炎藥物治療就可自愈;或者服用媽咪愛等微生態(tài)制劑，思密達(dá)等吸附水分的藥物也很快病愈，尤其秋季腹瀉因病毒感染所致，應(yīng)用抗生素治療不僅無效，反而有害;細(xì)菌性痢疾或其它細(xì)菌性腹瀉，可以應(yīng)用抗生素，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)之下治療 。
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