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寶寶六個月左右的時候，需要適當的添加輔食，最常見的輔食就是各類粥 。其實，適合寶寶的輔食粥有很多種，不同的粥有著不同的營養(yǎng)價值 。那么，輔食粥做法大全有哪些呢？接下來，就為大家介紹三款常見的輔食粥，僅供大家參考 。
1、香蕉菜泥粥
用料：小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根 。
做法：香蕉塊與小米同煮，西蘭花下水焯去農藥、切碎，將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可 。
營養(yǎng)價值：西蘭花含鈣高 ， 母乳喂養(yǎng)的寶寶相對來說容易缺鈣些，在輔食第一階段添加西蘭花也是不錯的選擇，不過寶寶消化能力還沒發(fā)展完全 ， 應該將西蘭花搗成泥，寶寶更容易吸收 。
2、山藥胡蘿卜粥
用料：大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截（單位：1份約為奶粉1勺）
做法：大米、小米洗凈，山藥去皮切片，山藥和大米小米一起同煮，胡蘿卜去皮搗成泥 ， 加入山藥、大米、小米同煮 。
營養(yǎng)價值：山藥含有多種微量元素，例如鉀、鈣和維生素C 。有健脾益胃的功效，對小孩有強身健魄的作用 。
3、雞肉土豆油菜粥
用料：大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊
做法：大米、小米洗凈加水煮粘稠；土豆去皮切塊 ， 和洗凈的雞肉一同下鍋，煮25分鐘；將雞塊撈起，切蓉切碎備用；土豆取出，壓成泥；油菜焯燙、切碎；將二米盛出，撒上雞蓉、菜碎、土豆泥即可 。
營養(yǎng)價值：雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，而且容易消化 ， 易被人體吸收利用 ， 所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉 。
【輔食粥做法大全】總的來說 ， 輔食粥的種類是比較多的，上面為大家介紹了三款常見的輔食粥，味道都還不錯 ， 營養(yǎng)價值也比較高，除了這三款粥以外，像排骨青菜粥、香菇瘦肉粥、玉米南瓜紅薯粥、芹菜雞湯粥、山藥蓮子粥等粥品，都比較適合寶寶食用 。

輔食粥做法大全的詳細內容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內容，希望對您有所幫助：

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