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11個(gè)月寶寶食譜安排


11個(gè)月寶寶食譜安排

文章插圖
11個(gè)月的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出6顆小牙了,也習(xí)慣了輔食的味道 , 能吃的東西更多了 。11個(gè)月寶寶已經(jīng)可以吃各種蔬菜、肉類、蛋類、豆制品了 。接下來(lái),小編介紹11個(gè)月寶寶食譜安排 。
1、魚(yú)絲燴粟米
【11個(gè)月寶寶食譜安排】食材:黃魚(yú)200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、淀粉5克 。
做法:玉米粒用攪拌機(jī)打成玉米漿備用 。黃魚(yú)去皮去刺切成魚(yú)絲,用流動(dòng)的水沖洗干凈,瀝干水分 。加入雞蛋、淀粉抓拌均勻,腌制5分鐘 。大火燒熱炒鍋中的油至五成熱,放入腌好的黃魚(yú)絲滑炒至熟盛出 。將玉米漿放入小煮鍋內(nèi),大火燒開(kāi),放入滑炒好的魚(yú)絲,再次煮滾即可 。盛上一碗即可 。
2、小豬雞蛋羹
食材:雞蛋兩個(gè)、清水100克、火腿片3片、紫菜適量 。
做法:將蛋打在碗里,用筷子打散攪勻,加入清水,拌勻 。將蛋液過(guò)篩一遍 。將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋 , 以防水滴落在蛋面上 , 大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火蒸5分鐘左右即可 。用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔 。把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛(ài)的小豬就出現(xiàn)了 。
3、甜蜜胡蘿卜玉米泥
食材:胡蘿卜1根,玉米(鮮)2把,酸奶1盒 。玉米洗干凈 。
做法:將胡蘿卜切成小塊 。鍋內(nèi)放水,把玉米與紅蘿卜一起放進(jìn)鍋內(nèi)煮 。將胡蘿卜玉米加少許水在攪拌機(jī)中打成泥 。往已打好的胡蘿卜玉米泥中加入酸奶 。

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