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很多媽媽都有過這樣的經(jīng)歷,寶寶睡覺突然大哭 , 眼睛還是閉著的,這是怎么回事呢?太冷、太熱、鼻子太干燥有鼻屎了、被子或睡姿不舒服、出牙興奮、空氣中的刺激物等等都可能是寶寶大哭的原因 。接下來,小編介紹寶寶睡覺突然大哭是怎么回事呢?
1、大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠,夜間約3-4小時交替一次 。嬰幼兒同樣,當深睡眠與淺睡眠交替無法調(diào)整時,這個期間就會有哭鬧或驚醒 。尤其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現(xiàn)睡眠不安的情況 。當寶寶無法自我調(diào)整深淺睡眠交替時,尤其是在四、五個月時,隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍,會出現(xiàn)比小時候睡眠還要差、醒的次數(shù)還要多的情況 。
2、睡眠前玩得太興奮
為寶寶制定一個作息并按照此作息安排 , 準時睡覺 。在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶 。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡 。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境:室溫適宜、光線較暗 。
3、缺微量元素
血鈣降低會引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),因此,建議就醫(yī)查一下微量元素,看是否缺乏,缺乏哪種?另外也要堅持給寶寶補充維生素AD 。
4、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽
【寶寶睡覺突然大哭眼睛還是閉著】積食、消化不良,上火太飽等都會導致睡眠不安 。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,一般寶寶睡前喂一點奶就可以了 。另外很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了 , 然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成寶寶有晚上睡醒了要吃奶的習慣 。
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