1、寶寶吃的食物必須營養(yǎng)豐富,所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷類、蔬菜,所以媽媽在給孩子安排菜譜時要進行精心的設(shè)計,盡可能讓寶寶吃得開心又營養(yǎng)豐富 。下面給寶媽們推薦幾款寶寶愛吃的肉菜做法,希望寶寶們都能夠健康成長哦!
2、肉餅蒸蛋 , 準(zhǔn)備材料:肥瘦比例為3:7的一小塊豬肉、三只鮮蝦、兩只鮮香菇、兩顆雞蛋,適量的鹽、生粉、油和清水 。
3、做法:把準(zhǔn)備好的豬肉先剁成肉泥,把蝦清洗干凈后鍋殼去蝦線切成小粒,香菇清洗干凈后擠干水分同樣切成小顆粒 。
4、把肉、蝦丁、香菇粒放在容器中加入鹽、生粉、油,然后逐次添加清水,每次添加時都要用筷子攪拌上勁 。
5、最后把食材倒進碗里 , 在中間按出一個可以盛放雞蛋的淺窩,把雞蛋打入后放鍋里蒸十分鐘即熟 。
6、蘑菇炒肉片,準(zhǔn)備材料:適量的蘑菇 , 一百克肉片,植物油、蔥、鹽生粉、料酒適量 。
【媽媽做給孩子吃的飯菜推薦】7、做法:先把肉片使用清水沖洗干凈,再加入鹽和料酒以及適量淀粉將肉片進行腌制,約十分鐘之后即可 。
8、起鍋加油,熱后加入姜絲爆出香味再加入肉片進行煸炒,肉片發(fā)白后滴入料酒繼續(xù)煸炒 。隨后把切好的蘑菇片放入鍋中加入適量食鹽一同翻炒,蓋上鍋蓋燜兩分鐘左右撒入蔥花出鍋 。
媽媽做給孩子吃的飯菜推薦的詳細內(nèi)容就為您分享到這里,【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:
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