1、準(zhǔn)備食材：胡蘿卜20克，雞胸肉100克，中筋面粉20克，去梗西蘭花20克 。
2、雞胸肉切塊 。
3、將雞胸肉放入蔥姜水中浸泡10分鐘 。蔥絲、姜絲放入碗中 ， 倒入開水浸泡20分鐘，放涼后就是蔥姜水 。
4、西蘭花、胡蘿卜放入開水鍋中，焯水兩分鐘 。
5、西蘭花和胡蘿卜切小塊 。
6、把雞胸肉、西蘭花、胡蘿卜和中筋面粉依次倒入輔食機(jī)中，攪打均勻 。
7、取肉泥放手上，捏成方形 。在捏的時候可以帶上一次性手套，更加衛(wèi)生方便 。
8、平底鍋刷油 ， 開小火 。
9、放入肉泥 ， 煎5分鐘 。
10、翻面，再煎3分鐘 。
【寶寶雞塊做法圖解】11、雞塊完成，雞肉的香味夾著細(xì)小顆粒的蔬菜，可以沾點(diǎn)醬料一起吃 。

寶寶雞塊做法圖解的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 韭菜豬內(nèi)餃子的做法
• 正宗的意大利面的做法
• 木耳炒公雞的做法
• 烤茄子的做法?烤箱
• 浙江春卷皮的做法和配方
• 2024年農(nóng)歷十一月十四做法事吉日 2024年12月14日做法事黃道吉日
• 紅蘿卜的做法大全是什么
• 茄子怎么做好吃多味茄子的做法
• 甘草九制陳皮的做法
• 家常酸菜牛肉的做法