從發(fā)現(xiàn)懷孕的那天開始，寶媽的飲食就失去了自由，在吃什么食物的時候，都要先考慮寶寶 。等生下寶寶之后，飲食同樣不能自由，因為要哺乳，飲食還是要以寶寶的健康為重點 。那媽媽吃蘋果寶寶會拉肚子嗎？
寶媽在哺乳的時候是可以適量吃一些蘋果的 ， 不會影響寶寶的腸胃健康，也不會導致寶寶拉肚子 。因為蘋果本不是寒涼的水果，不會讓寶媽的乳汁質(zhì)量受到影響，那也就不會導致寶寶的腸胃受影響 。而且蘋果還具有健脾胃、調(diào)理腹瀉的作用，反而對寶媽和寶寶的腸胃都很好 。
【媽媽吃蘋果寶寶會拉肚子嗎】但是剛從冰箱里取出來的蘋果寶媽不要吃 ， 否則會因為蘋果太涼導致腸胃不舒服 。寶媽食用后，也會讓乳汁變的寒涼 ， 給寶寶哺乳后就會導致寶寶腸胃出現(xiàn)問題 ， 甚至是拉肚子 。如果是冬季，寶媽最好把蘋果放在溫水里溫一會再食用 ， 就不會讓自己和寶寶的腸胃受影響了 。
寶媽在哺乳期間吃水果的時候，確實需要慎重一些，因為很多種水果都可能會回奶 。比如柿子、山楂、梨、西瓜等，這些水果在哺乳期就是不能吃的 。

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