黑枸杞是枸杞的一種，是具有溫補性的，黑枸杞泡水喝量大的話是會上火的 。
1、要知道黑枸杞也是枸杞，是野生枸杞的一種，滋補作用比紅枸杞強，所以吃多會上火 。
2、黑枸杞含糖量比較低，單個重量比較輕，食用標(biāo)準(zhǔn)不能按紅枸杞的食用標(biāo)準(zhǔn)，紅枸杞成人每天20克左右，黑枸杞成人每天3-5克就可以了 。
3、根據(jù)個人體質(zhì)不同，正常情況下成人每天3-5克是不會上火的 ， 如果是易上火體質(zhì)或者身體有重炎癥時期，可以減少食用量或者暫時停止食用，避免上火 。
【黑枸杞泡水喝去火嗎】黑枸杞是枸杞的一種，屬于溫補性的，正常成人每天3-5克是不會上火的，如果喝的量大也是會上火的 ， 請根據(jù)自己身體在每天3-5克的基礎(chǔ)上調(diào)整自己的服用量 。

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