1、蘋果的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，中醫(yī)認(rèn)為，蘋果性味干涼，入脾、胃經(jīng)、肺經(jīng) 。具有生津、潤(rùn)肺、健脾、益胃、養(yǎng)心、止瀉、降壓、降膽固醇之功效 。常吃蘋果不僅有保健作用，而且還有防治多種疾病的功效 。
【蘋果加蜂蜜的功效】2、蘋果蜜蜂蜜水消除大餐后的積食 。蘋果蜜蜂蜜水可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間 。

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