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糖尿病患者飲食療法
1、糖尿病患者飲食療法
1.1、糖尿病飲食療法應(yīng)科學(xué)合理,不可太過與不及 。即不能主觀隨意,也不能限制過嚴(yán),一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現(xiàn)酮癥 。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高,嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算,在控制總熱量的前提下科學(xué)地、合理地安排好飲食,達(dá)到既滿足糖尿病人體最低需要,又能控制總熱量的目的 。
1.2、糖尿病飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法,是一切治療方法的前題,適用于各型糖尿病病人 。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上,合理應(yīng)用體療和藥物療法 。只有飲食控制得好,口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效 。
2、糖尿病用藥注意事項(xiàng)
2.1、口服降糖藥,適用于非胰島素依賴型糖尿病在單純飲食控制后血糖水平仍較高時(shí),不能用于胰島素依賴型糖尿病,以免因無效而貽誤病情 。
2.2、應(yīng)定時(shí)、定量遵醫(yī)囑服用,且須作服藥記錄 。記錄內(nèi)容包括藥名、劑量及增減情況、服法、服藥后反應(yīng)、血糖及尿糖檢查結(jié)果、飲食情況 。
2.3、各種制劑,均宜從較小劑量開始,每晨服1次,然后按病情及療效逐漸酌增劑量較為穩(wěn)妥 。
3、糖尿病會(huì)帶來什么并發(fā)癥
3.1、糖尿病性眼病:糖尿病的并發(fā)癥中眼部疾病常見的有7種:糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病性色素膜病變、糖尿病性白內(nèi)障、糖尿病性視神經(jīng)改變、糖尿病性視網(wǎng)膜脂血癥、糖尿病性青光眼、糖尿病性屈光改變 。
3.2、糖尿病性心腦血管病:糖尿病人常常伴有高血脂、高血壓、血管粥樣硬化,極易患心腦血管病 。糖尿病性心臟病通常是指糖尿病人并發(fā)或伴發(fā)的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,糖尿病性心肌病,以微血管病變、植物神經(jīng)功能紊亂所致的心律及心功能失常 。
3.3、糖尿病性腎病:糖尿病性腎病,是對(duì)糖尿病患者危害極為嚴(yán)重的一種病癥 。病變可累及腎血管、腎小球、腎小管、和間質(zhì) 。常見的腎臟損害是糖尿病性腎小球硬化癥,小動(dòng)脈性腎硬化、腎盂腎炎、腎乳頭壞死、尿蛋白等 。
誘發(fā)糖尿病的原因有哪些
1、遺傳因素
糖尿病具有家族遺傳易感性 。但這種遺傳性尚需外界因素的作用,這些因素主要包括肥胖、體力活動(dòng)減少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、病毒感染等 。
2、肥胖
肥胖是糖尿病發(fā)病的重要原因 。這是因?yàn)榉逝终弑旧泶嬖谥黠@的高胰島素血癥,而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低,導(dǎo)致胰島素作用受阻,引發(fā)胰島素抵抗 。
3、飲食結(jié)構(gòu)
高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖 。肥胖引發(fā)2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病發(fā)病率明顯高于常年素食者 。主要與肉食中含脂肪、蛋白質(zhì)熱量較高有關(guān) 。所以,飲食要多樣化,以保持營養(yǎng)平衡,避免營養(yǎng)過剩 。
4、活動(dòng)不足
體力活動(dòng)可增加組織對(duì)胰島素的敏感性,降低體重,改善 代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血癥緩解,降低心血管并發(fā)癥 。因此體力活動(dòng)減少已成為2型糖尿病發(fā)病的重要因素 。
糖尿病患者吃什么水果好
【糖尿病患者飲食療法】1、蘋果
蘋果味道比較甜,有的活略微有點(diǎn)酸,由于蘋果中含有的糖分在人體內(nèi)吸收的緩慢而均勻,從而能夠降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋果,對(duì)于降低血糖還是比較有好處的 。
2、柚子
在平時(shí)生活中適當(dāng)多吃些柚子,不僅不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時(shí)還具有降血糖的功效 。我國中醫(yī)指出,柚子性寒味甘、酸,適當(dāng)食用具有下氣消痰、健胃消食的作用 。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子,因?yàn)樵谄渲泻写罅控S富的胰島素樣成分,因而適當(dāng)食用不僅可以降血糖,同時(shí)對(duì)心腦血管還具有很好的保護(hù)作用 。
3、橙子
橙子味甘、酸,性涼 。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便秘的功效 。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分,具有增加毛細(xì)血管的彈性、降低血中膽固醇的功效,還有防治高血壓、動(dòng)脈硬化的作用,對(duì)糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處 。
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