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導(dǎo)讀：不小心掉進(jìn)沼澤或流沙中，會有生命危險，最重要的一點就是：不要掙扎，應(yīng)采取仰面平臥式姿勢，盡量擴(kuò)大身體的接觸面積，慢慢移動，逃出泥沼沙坑 。……
不論在高地低地，都會有危險的沼澤和流沙 。不小心掉進(jìn)去，可能喪命 ?；蠲朗牵翰灰獟暝?nbsp;， 應(yīng)采取平臥姿勢 ， 盡量擴(kuò)大身體與流沙的接觸面積，慢慢移動 。逃生法則
·行走過程當(dāng)中一但發(fā)覺雙腳下陷，應(yīng)該把身體后傾，輕輕跌躺在地面上 。跌下時盡量張開雙臂以分散體重，這樣可使身體浮于表面 。
·別脫下背包或斗篷，或可增加浮力 。如有手杖，可插在身體之下的沙中 。
·移動身體時必須小心謹(jǐn)慎 。每做一個動作，都應(yīng)讓泥或沙有時間流到四肢底下 。急速移動只會使泥或沙之間產(chǎn)生空隙 ， 把身體吸進(jìn)深處 。
·如有人同行 ， 應(yīng)躺著不動，等同伴拋一條繩子或伸一根棒子過來，拖拉自己脫險 。急速亂不但幫助不大，而且會很快筋疲力竭 。
·倘只有自己一人，朝天躺下后，輕輕撥動手腳，用背泳姿勢慢慢移向硬地 。
·如身旁有樹根、草叢，可拉它借力移動身體 。
【掉進(jìn)沼澤或流沙里 野外逃生】·不要慌忙 。移動數(shù)公尺，也許得花一個小時 。感到疲倦時可伸開四肢，躺著不動 。這個姿勢會保持身體不沉下去 。
危險跡象
沼澤或荒野中有一些潮濕松軟的泥濘地帶，稱為泥潭 。看見寸草不生的黑色平地 ， 就要小心了 。
同時，應(yīng)留意青色的泥炭蘚沼澤 。有時 ， 水苔蘚滿布泥沼地面 ， 像地毯一樣，這是危險的陷阱 。
如要走過滿布泥淖的地方，應(yīng)沿著有樹木生長的高地走，或踩在石南草叢上，因為樹木和石南都長在硬地上 。如不能確定走哪條路，可向前投下幾塊大石，試試地面是否堅硬；或大力跺腳，假如地面顫動，很可能是泥潭，應(yīng)繞道而行 。
流沙是一片潮濕的松散沙地，能吞掉一切重物，通常難以察覺 ， 因為流沙上面可能覆蓋了一層看似堅實的干沙 。
在人跡罕至的沙灘或陌生的沙地上行走時，應(yīng)該帶一根手杖或棍棒探路；同時 ， 也可采用“投石問路”的方法 。

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