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春季腸胃炎吃什么好
1、春季腸胃炎吃什么好
主食類:主要有米飯、饅頭、面條、面包、包子、餃子、混沌、粥等品種 。由于每個患者病情不同,飲食習慣有差異,對主食的選擇也會不同 。但總體來講,發(fā)酵的食物比未發(fā)酵者宜消化;含餡的食物往往不易熟透和餡過于油膩、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護胃食品 。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法 。
肉類:可以擇新鮮瘦嫩的豬肉,雞胸脯肉、水鴨肉、魚片等,經(jīng)精細加工烹飪后食用;不能食用油膩、陳腐肉食 。人們通常以為牛羊肉、狗肉、為大補食品,多食能強壯身體,但牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性熱,為補陽之品,而胃炎患者辨證多屬郁熱陰傷兼濕熱內(nèi)蘊,食之更助火傷陰,不利于病情故以不食為佳 。
2、腸胃炎的病因
感染性胃腸炎可因感染病毒、細菌、寄生蟲引起 。毒物及藥物可引起化學性胃腸炎 。病毒感染是胃腸炎最常見的病因,有多種病毒可引起胃腸炎,最常見的是輪狀病毒,其次是諾沃克病毒、星狀病毒和腸腺病毒 。
常見感染途徑有:食物(尤其是海鮮),污染的水源,接觸被感染者,餐具不潔,進食前未洗手等 。
3、腸胃炎臨床表現(xiàn)
胃腸炎癥狀的類型和嚴重程度取決于微生物或毒物的類型和量的大小 。最常見的癥狀是腹瀉,其他癥狀包括:腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、食欲減退、體重減輕(可能是脫水的征象)、大量出汗、皮膚濕冷、肌肉痛或關節(jié)僵硬、大便失禁等 。
春季腸胃炎如何預防
規(guī)律的飲食很關鍵:現(xiàn)在社會的節(jié)奏太快,很多人為了完成工作而常常忽略了吃飯,經(jīng)常有一頓沒一頓的,長期不注意改正的話很容易會導致腸胃健康受損,不利于如何預防腸胃炎,甚至還有可能會誘發(fā)其他的腸胃疾病 。
注意飲食衛(wèi)生,少吃沒有衛(wèi)生保障的街頭食物 。天氣越來越熱,食物變質的可能性大大提升,如果大家不注意做好飲食衛(wèi)生護理,經(jīng)常去吃街頭上毫無衛(wèi)生保障的食物的話,就有可能會吃下過期變質,出現(xiàn)病毒滋生的食物,最終導致病毒感染腸胃,因此要想如何預防腸胃炎就要注意飲食衛(wèi)生 。
吃飯要慢嚼細咽,多吃性質柔軟的食物,少吃堅硬或者上火的東西 。質地柔軟的食物對于胃黏膜的刺激較小,尤其是如果吃太快的話粗糙的食物可能會劃傷胃黏膜,對胃部產(chǎn)生傷害 。
春季腸胃炎的危害
【春季腸胃炎吃什么好】1、腹痛腹瀉:腹痛腹瀉是急性腸炎的典型癥狀特點 。大多在肚臍周圍痛,呈陣發(fā)性絞痛,引起排便感覺,排便后腹痛略有減輕 。腹瀉大多為稀水樣便,含有不消化食物殘渣,一般每日可排便7-8次,最多可達十幾次 。經(jīng)治療,1-2天內(nèi),最多2-3天恢復正常,病情經(jīng)過比較良好 。
2、惡心嘔吐:個別嚴重病人伴低燒,惡心嘔吐,并發(fā)生脫水癥狀,急性腸炎要注意與其他疾病引起的腹瀉鑒別 ?？偟恼f來,腹瀉中較輕的情況一般為急性腸炎 。
3、全身癥狀:一般全身的癥狀輕微,嚴重病人有發(fā)熱、失水、酸中毒、休克等癥狀,偶可表現(xiàn)為急性上消化道出血 。
4、消化道癥狀:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀 。嘔吐起病急驟,常先有惡心,繼之則嘔吐,嘔吐物多為胃內(nèi)容物 。嚴重者可嘔吐膽汁或血性物 。腹痛以中上腹為多見,嚴重者可呈陣發(fā)性絞痛 。腹瀉表現(xiàn)為水樣便,每天數(shù)次至數(shù)十次不等,伴有惡臭、多為深黃色或帶綠色便,很少帶有膿血,無里急后重感 。
5、體征方面:腸炎早期或輕病例可無任何體征 。查體時可有上腹部或臍周有輕壓痛、腸鳴音常明顯亢進,一般急性腸炎患者病程短,數(shù)天內(nèi)可好轉自愈 。

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