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：雖然女性都以瘦弱為美，但是微胖才符合男性的審美標(biāo)準(zhǔn)，那么女性微胖有什么好處呢？下面為您分析女性微胖有什么好處，看看吧 。
英國一家公司曾對500名成年男性進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)87%的男人更喜歡曲線優(yōu)美、豐滿圓潤的女性 。美國賓夕法尼亞大學(xué)研究也得出相似的結(jié)果 。微胖才是最好的身材 ， 身體微胖活的越久，那么什么樣的女性才屬于微胖 ， 女性微胖有什么好處呢？
什么樣的女性才屬于微胖？
身高體重指數(shù)這個概念，是由19世紀(jì)中期的比利時通才凱特勒最先提出 。它的定義如下：
體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高的平方
舉例：一個人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/（1.75^2）=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時屬正常 。
BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖 。過輕：低于18.5 。正常：18.5-24.99 。過重：25-28 。肥胖：28-32 。非常肥胖：高于32 。專家指出最理想的體重指數(shù)是24.99 。
BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個因素 。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險時，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性 。
傳統(tǒng)的是成人體重標(biāo)準(zhǔn)是少于30，但亞洲成人指標(biāo)近被改為27.5 。一個BMI達(dá)到23的亞洲成年人被認(rèn)為是超重，而理想指數(shù)是18.5至22.9 。但也不是每個人都適用BMI的，如：未滿18歲 。運動員 。正在做重量訓(xùn)練 。懷孕或哺乳中 。身體虛弱或久坐不動的老人 。
BMI值是一個中立而可靠的指標(biāo) 。BMI分為“過輕”、“適中”、“過重”、“肥胖”、“非常肥胖”五個標(biāo)準(zhǔn)，但并沒有給“微胖”劃定數(shù)值范圍 。依據(jù)部分專家界定，微胖是指BMI介于22.9與27.5之間的人 。
女性微胖有什么好處？
新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志研究顯示，中日韓等東亞人的體質(zhì)指數(shù)（BMI）在22.6~27.4死亡風(fēng)險最低，高于或低于這一范圍死于癌癥、心血管病和其他原因風(fēng)險升高 。姑娘們還在拼命減肥嗎？不用了，微胖才是最好的身材！
從范冰冰的微胖開始 ， 微胖成為美麗的全新“風(fēng)向標(biāo)”，盡管“微胖”并沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)范圍，但是這樣的導(dǎo)向比追求“骨感美”要健康 。
【女性身材微胖最健康長壽？】因為一定的體脂肪比例，可以提高一個人的耐寒、抗病能力，如果遭遇一些重大疾病、外傷打擊時，體內(nèi)有足夠的能量儲備，會更容易扛過疾病、外傷、手術(shù)的打擊，也能康復(fù)得更快，而這些或許就是“微胖者更長壽”的原因所在 。

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