材料:葛根5克、阿膠2克、木瓜5克、蕓豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實(shí)5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克 。
【麥芋仁粥的做法是什么】做法:
1、將葛根、木瓜等洗凈 , 蕓豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時(shí);
2、然后將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時(shí),根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖,即可食用 。
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