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生過寶寶的女性朋友都知道，在媽媽十月懷胎完美分娩后都會經(jīng)歷一個月子期，而坐月子對有的產(chǎn)后媽媽來說可謂又愛又恨！坐月子的時候媽媽都會備受關(guān)愛，既可以吃些好吃的 ， 又可以休息不能干粗重活 。可是又恨坐月子改變了一些自己的生活習慣，洗頭洗澡不可以做就算了，居然還有不讓刷牙的！難道真的不可以嗎？下面讓小編給媽媽解決下坐月子可以洗頭嗎能刷牙嗎等等問題吧！
從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復未孕狀態(tài)所需的時間大約是6~8周，這個階段醫(yī)學上稱為產(chǎn)褥期 ， 民間俗稱“坐月子” 。期間像是產(chǎn)褥感染、產(chǎn)褥出血、產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)褥中暑等疾病都容易在這個階段發(fā)生，因為不少媽媽聽信老一輩迷信“坐月子”的陳規(guī)舊俗，產(chǎn)后身體恢復不好不利健康 。
針對前面提到坐月子可以洗頭嗎能刷牙嗎？的問題，因為產(chǎn)后初期出汗較多，而大量汗液留于皮膚表面給細菌生長留下可乘之機 ， 不僅影響哺乳時的衛(wèi)生，身上的粘膩感也會影響產(chǎn)婦的情緒 。所以通常順產(chǎn)后4天由于傷口原因可以暫時不洗澡，但是可以擦浴和洗頭，傷口愈合后就可以淋浴了；剖腹產(chǎn)的媽媽應在傷口完全長好后（通常需要2周左右）再洗澡，期間也可以擦浴和洗頭，但應注意不要讓水污染傷口 。清洗身體后 ， 新媽媽會感到神清氣爽，大大有利于恢復精神，解除分娩后的疲勞 。需要提醒的是 ， 盆浴是應當避免的 ， 以防臟水流入陰道造成感染 。
除去出汗 ， 產(chǎn)后不能刷牙的說法更是錯誤的 。以前大多不注重口腔衛(wèi)生，很媽媽產(chǎn)后容易患有慢性牙齦炎 。在孕期由于雌激素的毛細血管擴張作用，會使得原有的牙齦炎癥加重，牙齦腫脹甚至形成齦瘤樣改變 ， 刷牙時容易出血 。然而炎癥和出血并非是由于刷牙導致的 ， 而是原有牙齦炎癥的加重，更應該注意口腔衛(wèi)生 。媽媽們在孕前就應當進行一次徹底的口腔治療 ， 去除牙石、菌斑等 ， 并且認真地進行維護 。產(chǎn)后更是應當一如既往地重視口腔清潔，每日刷牙，飯后漱口，保持口腔衛(wèi)生 。
【坐月子可以洗頭嗎能刷牙嗎】最后，小編建議各位新媽媽不要迷信月子?。?月子病只是一個傳說 。神馬不能洗頭洗澡、不能刷牙等等都是缺乏根據(jù)的！相信現(xiàn)代醫(yī)學，科學地坐好月子才是健康首選哦！

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