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坐月子可以看電視嗎和玩手機(jī)嗎？產(chǎn)婦產(chǎn)后在坐月子期間主要是以休養(yǎng)身體以及喂養(yǎng)嬰兒奶水為主，但是大部分時(shí)候?qū)殞毷窃谒X得狀態(tài) ， 而孕婦也是處于比較無聊的狀態(tài)，那么很多人就會(huì)習(xí)慣看電視或者玩手機(jī)來消磨時(shí)間 。那么坐月子可以看電視嗎和玩手機(jī)？會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶或者產(chǎn)婦健康有所影響呢？下面小編跟大家一起去了解 。
【坐月子可以看電視嗎和玩手機(jī)】坐月子可以看電視嗎
多媽媽們擔(dān)心坐月子看電視，電視發(fā)出的電磁波對(duì)身體會(huì)有不良影響 。那么，?實(shí)際上電視上發(fā)出的電磁波涉嫌是不可見的，對(duì)人身體器官來說是安全的 。但是 ， 媽媽們?nèi)绻刂撇缓每措娨暤臅r(shí)間，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜會(huì)有不良影響 。媽媽們?cè)诳措娨晻r(shí)，為了減少眼睛的疲勞度，可以選擇液晶電視 。
產(chǎn)后媽媽們的身體會(huì)比較虛弱，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著看電視，容易讓腰椎勞累，不利于身體健康的恢復(fù) 。另外 ， 總是看電視會(huì)讓媽媽們產(chǎn)生懶惰的心理，媽媽們會(huì)感到整體頭腦昏沉 ， 減少了媽媽們到戶外呼吸新鮮空氣的時(shí)間 。
坐月子看電視注意事項(xiàng)
媽媽們坐月子可以看電視，但是最重要的要學(xué)會(huì)控制看電視的時(shí)間，每天看電視的時(shí)間最好不要超過1個(gè)小時(shí) ?？匆粫?huì)電視媽媽們需要起來走動(dòng)一下 ， 遠(yuǎn)眺會(huì)，這樣可以讓眼睛得到休息 ?？措娨暤臅r(shí)候，距離電視機(jī)的距離不要太近，也不要讓寶寶靠電視機(jī)太近 。
坐月子可以玩手機(jī)嗎
坐月子玩一會(huì)是可以的，但是時(shí)間最好不要超過半小時(shí)，時(shí)間太長(zhǎng) ， 眼睛容易疲勞，對(duì)以后的眼睛可能會(huì)引起不好的反應(yīng) 。
坐月子期間盡量接觸少一點(diǎn)有輻射的產(chǎn)品，比如電視、手機(jī)等等科技產(chǎn)品，減少對(duì)身體的輻射，對(duì)之后的身體健康有所影響 。

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