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很多新晉媽媽生完孩子后，身體是非常虛弱的 。特別是在坐月子期間 ， 產(chǎn)婦的身體機(jī)能正在處于恢復(fù)階段，此時的身體抵抗力比較差 。若是此時生病，還要喂養(yǎng)寶寶，容易影響寶寶的健康 。所以媽媽們在這期間一定要調(diào)養(yǎng)好自己的身體 。有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等問題 。下面讓小編來給大家普及一下產(chǎn)后腹痛腹瀉的相關(guān)常識 。
如果產(chǎn)后只是腹痛癥狀，這可能是因?yàn)楫a(chǎn)后子宮收縮而引起的疼痛感，一般在持續(xù)2-3天后便會自然消失了 。如果持續(xù)疼痛不止，同時惡露的量較多有臭味 ， 這種情況就要去醫(yī)院就診檢查了 。
如果是腹痛腹瀉一起 ， 可能是急性腸炎引起的 。產(chǎn)婦在坐月子期間 ， 一定要注意飲食健康，不吃過于寒涼或辛辣的食物 。除了日常的營養(yǎng)補(bǔ)充之外 ， 可以適當(dāng)吃一些水果和蔬菜，這些食物中富含維生素還有粗纖維，有促進(jìn)腸胃消化吸收的作用 ， 不容易引起腹瀉問題的 。
而且平日里應(yīng)注意保暖 。特別是在夏天很多產(chǎn)婦喜歡吹空調(diào) 。這樣很容易出現(xiàn)著涼而導(dǎo)致腹痛腹瀉 。如果意外出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)吃一些容易消化的山藥粥，同時也可以吃一些乳酸菌素片和健胃消食片來幫助消化 。
【產(chǎn)后腹痛腹瀉】所以在坐月子階段 ， 產(chǎn)婦要注意身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止受寒 。平時注意飲食均衡和衛(wèi)生，多休息，多喝水，保持身體健康 。寶寶的日常營養(yǎng)來源都來源于媽媽的母乳，所以各位新晉媽媽一定要養(yǎng)好身體哦！

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