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順產(chǎn)是媽媽們生寶寶的正常的方式，但是如果出現(xiàn)一些意外的情況，就可能需要采取剖腹產(chǎn)的方式 。那么就會(huì)有很多媽媽會(huì)關(guān)注，剖腹產(chǎn)好不好 。剖腹產(chǎn)的媽媽要怎么坐月子呢?剖腹產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)有什么呢?別著急 ， 一起來(lái)看看吧 。
剖腹產(chǎn)坐月子
1、補(bǔ)充水分：坐月子期間多喝水能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于避免便秘 。而且在哺乳期間的媽媽也會(huì)流失大量水分 。
2、仔細(xì)護(hù)理：剖腹產(chǎn)的傷口容易裂開(kāi) ， 媽媽們?cè)诋a(chǎn)后短期內(nèi)不要有大的動(dòng)作，那樣可能揮拉裂傷口，導(dǎo)致感染 。同時(shí)要好好護(hù)理，保持清潔 ， 一旦發(fā)現(xiàn)感染要馬上就醫(yī) 。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后6-8周就可以開(kāi)始一些運(yùn)動(dòng)，幫助身體的恢復(fù) ，不過(guò)要視個(gè)人情況而定 。
4、觀察惡露：惡露是排盡身體內(nèi)廢物的表現(xiàn) ， 一般是先由鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色 ， 最后變成黃白色 。出現(xiàn)不一樣或者惡露不盡要就診 。
5、放松心情：媽媽們的產(chǎn)后恢復(fù)是一個(gè)持久戰(zhàn)，所以要保持良好的心態(tài)，這樣才能更好的做好月子 。
剖腹產(chǎn)月子食譜
1、第一周：在第一周的時(shí)候要保證食物能夠開(kāi)胃，讓媽媽能吃的下東西 ， 所以盡量避免油膩，吃一些瘦肉，魚(yú)肉等，配以適當(dāng)?shù)乃?。
2、第二周：產(chǎn)后會(huì)排惡露，多吃一些補(bǔ)血的食物，調(diào)理氣血 。蘋(píng)果，梨，紅糖，小米都是很好的選擇哦 。
3、第三周：吃一些催奶的食物，月子也是哺乳期，媽媽們喝湯類能夠幫助增加乳汁的產(chǎn)生，切記不要吃回奶的食物 。
【剖腹產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)】產(chǎn)后月子里面的注意事項(xiàng)是比較多的 ， 首先要注意好保暖，千萬(wàn)不要受寒落下月子病 。在飲食方面一定要均衡搭配 ， 湯類是必不可少的，多喝一些魚(yú)湯，肉湯保證寶寶的糧食足夠 。當(dāng)然 ， 除了寶寶的成長(zhǎng)必須 ， 媽媽們還要觀察自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī) 。
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