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產(chǎn)后同房注意事項(xiàng)也是各位媽媽產(chǎn)后坐月子常見問題 ， 避免產(chǎn)后同房影響產(chǎn)后恢復(fù) ， 醫(yī)生都會(huì)建議媽媽們最好不要在產(chǎn)后排惡露那段時(shí)間同房 。同房不可控，但是產(chǎn)后惡露是可控的 ， 下面小編和大家聊下產(chǎn)后惡露多久干凈同房的事！
產(chǎn)后惡露是媽媽們產(chǎn)后恢復(fù)的重要表現(xiàn)，一旦產(chǎn)后惡露不盡必然會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù)，為此，在產(chǎn)后排惡露期間同房一定要注意時(shí)間段 。產(chǎn)后惡露排干凈的時(shí)間是因人而異的，短則3周，長則6周甚至更久 。所以產(chǎn)后同房最好在產(chǎn)后50天后再做考慮 。
要知道產(chǎn)后惡露是隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出，要是產(chǎn)后惡露未排干凈又開始同房 ， 不但影響產(chǎn)后惡露的排出，影響產(chǎn)后子宮恢復(fù)，也會(huì)影響同房的興趣和感受 。要是同房不注意會(huì)引起出血，子宮撕裂及感染的危害 。
產(chǎn)后同房在產(chǎn)后50天后進(jìn)行，期間為解決產(chǎn)后惡露不凈的問題，媽媽們要注意以下幾點(diǎn)要求：
1、飲食上注意營養(yǎng)搭配，以清淡為主，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物 。氣虛媽媽可喝些雞湯，血熱媽媽可食梨、橘子、西瓜等水果 。
【產(chǎn)后惡露多久干凈能同房】2、保持室內(nèi)空氣流通 ， 祛除穢濁之氣 ， 但要注意保暖，避免受寒 。若血熱證者，衣服不宜過暖 。
3、分娩后絕對(duì)臥床休息，產(chǎn)后惡露不盡患者要注意陰道衛(wèi)生，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部 。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，防止發(fā)生感染 。
4、臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢 。一旦惡露減少，身體趨向恢復(fù)時(shí)，可適當(dāng)起床活動(dòng)，有助于氣血運(yùn)行和胞宮余濁的排出 。
產(chǎn)后惡露排干凈時(shí)間和媽媽們身體素質(zhì)息息相關(guān)，為此，禁止產(chǎn)后立即同房影響產(chǎn)后恢復(fù) ， 一切等媽媽身體恢復(fù)的差不多沒感染風(fēng)險(xiǎn)再考慮 。期間私密部位的護(hù)理工作及日常的飲食生活習(xí)慣，媽媽們一定要遵守上面幾點(diǎn)哦！
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