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【產(chǎn)婦產(chǎn)后排惡露吃什么】產(chǎn)婦在坐月子期間，要注重養(yǎng)血，有效促進(jìn)惡露的排出，這樣子才不會(huì)到惡露不盡、反復(fù)等情況的困擾 。除了合理服用藥物治療之外，還可以通過食療的方法，下面就來了解一下產(chǎn)后吃什么排惡露?
產(chǎn)婦排惡露吃什么
1、益母草 。產(chǎn)后可服用益母草 ， 如益母草膏等，可促子宮收縮，活血化瘀，加快惡露的排除 。如果身體允許的話，可加上適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣能更好的幫助身體恢復(fù) 。
2、活血化瘀藥 。產(chǎn)后可以服用五加生化膠囊，新生化顆粒等這一類的活血化瘀藥物 。但要注意的是產(chǎn)后服藥期間要注意臥床休息，以后可以適當(dāng)下床活動(dòng) ， 避免長久臥床，以免引起子宮后位 。
3、消炎藥 。產(chǎn)后口服消炎藥如阿莫西林等對(duì)惡露不絕有很大的幫助，活血化瘀，促進(jìn)惡露的排盡 。
4、山楂 。山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血 。新媽媽產(chǎn)后因過度勞累往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂既能夠增進(jìn)食欲、幫助消化、加大飯量，不僅有利于身體康復(fù)和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內(nèi)的淤血，排凈惡露 ， 減輕腹痛 。
5、紅糖 。紅糖有補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露 。
6、藕 。藕具有清熱涼血，活血止血的作用 ， 適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦食用.可以幫助改善癥狀 。
7、豬肝 。豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)后最好的固體食物選擇 。同時(shí)，剖腹產(chǎn)術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣，避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深 。

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