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生孩子本來是一件很開心的，可生完孩子后麻煩很多，要注意的事情自然也少不了 。很多產(chǎn)婦產(chǎn)后都會(huì)有產(chǎn)后腰疼的經(jīng)歷 ， 那么產(chǎn)后為什么會(huì)腰疼呢？產(chǎn)后腰疼去醫(yī)院該掛什么科室呢？下面的時(shí)間交給小編，小編帶你去了解清楚 。
產(chǎn)后腰疼該掛什么科
產(chǎn)后身體如果有什么不舒服，一般都是去掛婦科，但因?yàn)檠词且粋€(gè)癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病 ， 引起腰痛的原因是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰痛 ， 不要掉以輕心，應(yīng)咨詢醫(yī)生的專業(yè)意見 ， 避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展 。
產(chǎn)后腰疼該在怎么辦
1、一般來說，產(chǎn)后媽媽腰疼，與缺鈣有很大的關(guān)系 ， 因?yàn)楫a(chǎn)后媽媽體內(nèi)的鈣大量流逝，所以也會(huì)導(dǎo)致腰疼，合理適量的補(bǔ)充鈣，對(duì)腰疼有很大的幫助！
2、從孕期即開始預(yù)防腰痛 。孕媽媽在孕期應(yīng)注意均衡合理地進(jìn)食，避免體重過于增加而增大腰部的負(fù)擔(dān)，造成腰肌和韌帶的損傷 。還要注意充分休息，坐位時(shí)可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經(jīng)常墊在腰上，使自己感到很舒服以減輕腰部的負(fù)荷 。另外 ， 睡眠時(shí)最好采取左側(cè)臥位，雙腿屈曲，減少腰部的負(fù)擔(dān) 。
3、給寶寶喂奶時(shí)，坐姿要正確 。長(zhǎng)期的不正確坐姿 ， 會(huì)引發(fā)腰疼 。把寶寶抱在懷里 ， 一只手扶著頭，一只手拖著屁股 ， 一只腳平放在地上，另一只腳踩在一個(gè)稍微高點(diǎn)的凳子上！反正一定要舒服，寶寶和自己都要舒服！
4、產(chǎn)后多做腰部保健運(yùn)動(dòng) 。從產(chǎn)后2周開始，產(chǎn)婦應(yīng)在保健醫(yī)生的指導(dǎo)下做加強(qiáng)腰肌和腹肌的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，做仰臥起坐動(dòng)作 。
5、產(chǎn)后避免長(zhǎng)期彎腰或久站久蹲 。
6、在飲食上防護(hù)腰痛 。在飲食上，產(chǎn)婦多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、維生素D和維生素B的食物，增加素食在飲食中的比例，可以避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛 。
【產(chǎn)后腰疼掛什么科室】媽媽在生完寶寶后 ， 要多注意自己的身體情況，有什么不適要多咨詢醫(yī)生，產(chǎn)后腰疼也一樣，切不可大意 。
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