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1、飲食不要局限于單一的食譜或者單一的食物，應當以多樣化為原則，不同來源的食物相互搭配食用，可以起到營養(yǎng)素互補的作用，提高營養(yǎng)價值 。
2、每天的飲食中應當有適當?shù)娜馐?、魚類、新鮮的蔬菜、水果等 。
3、孕婦應當控制食鹽的攝入量，不要進食腌制食物、醬菜、鹵菜 。
【孕婦飲食應注意什么】4、孕婦應當控制油炸、油煎的食物、動物脂肪，以及各種糕點類食物的攝入，避免妊娠期體重過度增長 。

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