【中午趴著睡為什么不好】趴在桌子上睡覺，頸椎和腰椎過度屈曲，嚴重超過了平時的彎曲范疇 ， 并且長時間保持這個狀態(tài)，不但會使頸椎和腰椎的肌肉緊張、小關(guān)節(jié)長時間處于不正常位置 ， 還會造成局部缺血 。例如影響呼吸，趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內(nèi)氧氣供應自然會不充足 。壓迫胸部的姿勢還會誘發(fā)各種心臟疾病 。眼部受壓，爬睡的姿勢會壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，往往醒后會出現(xiàn)暫時性的視力模糊 ， 尤其是高度近視的人更要注意 。手臂酸麻，如頭部長時間枕在手臂上，手臂的血液循環(huán)受阻 ， 神經(jīng)傳導受影響，極易出現(xiàn)手臂麻木、酸痛等癥狀 。

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