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女性朋友在流產后，特別是坐小月子的時候身體非常虛弱，坐小月子的也有很多講究，很多人覺得坐小月子沒什么用，其實他和做大月子沒什么區(qū)別 ， 就是時間會短一些，所以我們飲食方面要注意 ， 照顧好自己，不要吃一些不利于坐小月子吃的食物 。那么小月子可以吃田螺嗎？
小月子可以吃田螺嗎？
小月子不可以吃田螺 。田螺中含有豐富的蛋白質、維生素和一些微量元素 ， 對消除產后水腫具有一定的功效 。但是田螺常產于環(huán)境惡劣的池塘淤泥中，其內部有較多的寄生蟲，如果清洗不干凈或沒有完全做熟，便會導致媽媽患上寄生蟲病 。且容易引發(fā)腹瀉，不適合虛弱的產婦食用 。
坐小月子不能吃哪些食物？
1、辛辣的食物：常見的辛辣食物有：辣椒、生姜、胡椒、芥末、蔥蒜、洋蔥、茴香等，以及含酒精類的食物和飲料 。辛辣的食物會加快身體血液循環(huán) ， 使子宮恢復受到影響 。女性在做完人流手術之后，其子宮與身體其它多個部位還未完全恢復，食用辛辣食物易引發(fā)腹痛、感染等多種不良癥狀 。
2、油膩、高脂肪的食物：常見的油膩、高脂肪食物有：肥肉、雞皮、香腸、油炸食物、月餅、雪糕、甜點、餅干、西式快餐、面包蛋糕、油條、巧克力、膨化食品等 。高脂肪、油膩的食物會使人的食欲減弱，從而使人體對維生素、糖類及蛋白質的攝入減少 ， 也易使人發(fā)胖 。女性在流產之后腸胃蠕動很弱，若食用過多高脂肪、油膩的食物，易導致消化不良 。
3、寒涼的食物：常見的寒涼食物有：金絲瓜、桑葚、楊桃、西瓜、香蕉、哈密瓜、鴨血、田螺、海粉等，寒涼的食物容易傷害脾胃，從而使正常消化受影響，女性流產后身體本就很虛弱，腸胃功能也很弱，所以不宜食用寒涼生冷的食物，否則只會使虛弱的體質更加嚴重 。
【小月子可以吃田螺嗎坐小月子不能吃哪些食物】

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