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睡姿可是多種多樣的 ， 有人喜歡平躺著睡，有人喜歡側(cè)著身睡 。那么其實(shí)那種睡姿更有好處呢，似乎各有各的好處，在我看來怎么舒服怎么睡 。如果要科學(xué)的話應(yīng)該是左側(cè)臥比較好 。但是有些女性初為媽媽，而以前的睡姿又是平躺著誰的 。那么生完寶寶該怎么睡比較合適呢？
月子里可不可以側(cè)睡
這個是依據(jù)個人情況而言的 。一般來說是怎么舒服就怎么來 。月子里是媽媽子宮恢復(fù)的關(guān)鍵期，所以還是向左側(cè)睡比較好，有利于惡露排出 ， 子宮的恢復(fù) 。如果是新生兒的話，新生兒的睡姿的種類有側(cè)睡、仰睡、俯睡 。新生兒睡覺一般的睡姿都是仰睡 ， 仰睡可以防止心臟等臟器受到壓迫，但是，仰睡容易把頭壓的太扁 。因此 ， 有的媽媽就會讓寶寶選擇側(cè)睡的方法，側(cè)睡還有利于寶寶盡快學(xué)會翻身 。
【月子里可不可以側(cè)睡　新生兒側(cè)睡的好處】新生兒側(cè)睡的好處
避免窒息：寶寶萬一發(fā)生嘔吐，右側(cè)臥可使口腔內(nèi)的嘔吐物從嘴角流出，不會流入咽喉，從而避免引起嗆咳、窒息 。
停止呼嚕：如果寶寶有打鼾的現(xiàn)象，可以試著把他的身體側(cè)過來，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會更順暢 。
有助消化：讓寶寶右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道 。
作為大人的我們，很多人會選擇平躺著睡 ?；蛘叱纱笞中停话愣际窃趺词娣趺此?。其實(shí)我們都知道無論哪種睡姿都有好處或者壞處 。但是還是不太建議寶寶長時間側(cè)睡，因?yàn)殚L時間側(cè)睡會使寶寶的耳部輪廓經(jīng)常受壓 ， 可能導(dǎo)致變形，影響耳形 。

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