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手術(shù)后燉鴿子湯怎么好吃又營養(yǎng)

枸杞燉鴿子:
材料:鴿子1只、枸杞20克、鹽適量 。
做法:
1、鴿子拾掇干凈,用廚房剪分成幾大塊;
2、陶瓷煲加入適量水,燒開,將鴿肉塊放入 , 待水開,撇去表面的浮沫;
3、加入枸杞,慢慢燉制1個(gè)小時(shí)左右,加入適量鹽稍煮即可 。
清燉鴿子湯:
材料:鴿子1只、香菇2到3個(gè)、木耳3朵、山藥半根、紅棗5到8顆、枸杞少許、姜、蔥、料酒 。
做法:
1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出 , 待用;
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí);
3、1個(gè)半小時(shí)后放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;
【手術(shù)后燉鴿子湯怎么好吃又營養(yǎng)】4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛 , 加鹽調(diào)味即可 。

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