1、熏足，大病之后或勞倦過(guò)度，出現(xiàn)精神疲乏，腹脹綿綿時(shí) 。
2、可以用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴，間隔1至2cm 。
3、運(yùn)動(dòng)，若無(wú)大病、重病出現(xiàn)，脹氣后應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng) ， 如快步行走、做體操、收腹等 。
【排肚子里的氣最快方法】4、食療，腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克 ， 生酒曲15克 ， 共煎飲服 。

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