【一天吃多少顆草莓合適】1、一天吃3到5個 。
2、草莓雖然好吃,建議不要吃得太多了,草莓含有豐富的維生素和礦物質(zhì),比一些蘋果還有鴨梨這些水果含量還要高,這些營養(yǎng)物質(zhì)尤其對發(fā)育期的孩子具有促進生長的作用,對老年人的健康有很多好處的,不過草莓有的時候會出現(xiàn)對我們身體不利的情況 。
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