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隨著生活水平的不斷提高，很多中老年人都會出現(xiàn)糖尿病 。糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種疾病 。這種疾病給很多患者帶來很大的影響 。那么腎性糖尿病的危害大嗎？糖尿病的預(yù)防小常識是什么 ， 下面就讓小編來為大家一一講解吧！
糖尿病的危害大嗎
一、腎臟的危害，由于高血糖、高血壓及高血脂 ， 腎小球微循環(huán)濾過壓異常升高，促進糖尿病腎病發(fā)生和發(fā)展 。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫，晚期發(fā)生腎功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因 。
二、心腦血管的危害，心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥 。主要表現(xiàn)于主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變 。血管收縮與擴張不協(xié)調(diào)，血小板粘聚，脂質(zhì)在血管壁的沉積，形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓 ， 致使糖尿病心腦血管病發(fā)病率和死亡率呈上升指數(shù) 。
三、急性并發(fā)癥，糖尿病危害還包括急性并發(fā)癥，尿病合并感染：發(fā)病率高，兩者互為因果，必須兼治 。常見感染包括呼吸道感染和肺結(jié)核、泌尿系感染和皮膚感染 。危害還在于糖尿病高滲綜合癥：多發(fā)生于中老年，半數(shù)無糖尿病史，臨床表現(xiàn)包括脫水嚴重，有時可因偏癱、昏迷等臨床表現(xiàn)而被誤診為腦血管意外，死亡率高達百分之50 。
糖尿病的預(yù)防小常識：
1、減肥：哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但只要體重減輕百分之五，患糖尿病的危險就會降低百分之七十 。
2、中年應(yīng)關(guān)注血糖：血糖指數(shù)為100125毫克/分升的人 ， 10年內(nèi)最易發(fā)生糖尿病 。專家建議，45歲后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人 ， 應(yīng)多關(guān)注血糖 。
3、睡眠適當：眠經(jīng)常不足6小時的人，糖尿病危險翻番;而睡眠超過8小時的人，糖尿病危險增加3倍 。
4、吃肉先吃醋：吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋 ， 可大大降低血糖水平 。如不習慣喝醋 ， 最好飯前吃點放醋的涼拌菜 。
【糖尿病的危害大嗎】經(jīng)過小編的簡單介紹之后，相信各位對腎性糖尿病的危害大嗎和糖尿病的預(yù)防小常識都已經(jīng)有所了解了 。如果你是一名糖尿病患者，糖尿病危害還包括急性并發(fā)癥，尿病合并感染，發(fā)病率高，兩者互為因果 ， 必須兼治 。希望文章可以幫助到大家！

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