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相信大家對(duì)糖尿病應(yīng)該不會(huì)太陌生，以往對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)不深，所以很多人常常知道自己得了糖尿病之后 ， 就感覺(jué)自己得了絕癥一樣，比較消磨人的意志，其實(shí)糖尿病控制好還是可以正常生活的，那么糖尿病的注意事項(xiàng)有哪些？
糖尿病的注意事項(xiàng)
1、飲食要注意一日三餐七成飽 ， 不吃過(guò)甜的食物，不吃腥辣的食品 ， 嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣 。
【糖尿病的注意事項(xiàng)】2、充 分 的睡 眠 。日 常 生 活 中，良 好 的 睡 眠 能 夠 保 持 身 體 的 健 康，要 注 意 養(yǎng) 成 有 益 的 睡 眠 習(xí) 慣 。
3、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等 。
4、對(duì)于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴(yán)格執(zhí)行飲食控制，對(duì)肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴(yán)格的飲食控制外 ， 忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等 ， 嚴(yán)格控制動(dòng)物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化不利 。
糖尿病臨床表現(xiàn)
1．多飲、多尿、多食和消瘦
嚴(yán)重高血糖時(shí)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，多見(jiàn)于1型糖尿病 。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時(shí)“三多一少”癥狀更為明顯 。
2．疲乏無(wú)力，肥胖
多見(jiàn)于2型糖尿病 。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖，若得不到及時(shí)診斷 ， 體重會(huì)逐漸下降 。
經(jīng)過(guò)以上對(duì)糖尿病的注意事項(xiàng)的介紹，相信大家對(duì)糖尿病要注意的事情都有一定了解，因糖尿病是需要特別注意的，所以飲食方面還是要嚴(yán)格控制，對(duì)攝入的糖分有嚴(yán)格控制的話，會(huì)幫助有些控制糖尿病的病情發(fā)展 ， 希望糖尿病患者都可控制好 。

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