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每一位孕媽媽都希望自己的寶寶今后有著水嫩嫩、白皙皙的皮膚 。但是，基本上每位嬰兒出生后 ， 都會得黃疸 。在正常值范圍內(nèi)還好，一個(gè)星期后會自動消退，但是有的寶寶黃疸卻極其嚴(yán)重，這讓媽媽們手足無措，甚至自責(zé)自己懷孕的時(shí)候沒有注意飲食 。小編現(xiàn)在就來說一說懷孕后期吃什么去黃疸 。
懷孕后期吃什么去黃疸
【懷孕后期吃什么去黃疸　懷孕應(yīng)如何飲食】1、懷孕后期的時(shí)候可以吃一些去除黃疸胎毒的食物，像清熱解火的食物就可以，比如火龍果香蕉獼猴桃，也可以經(jīng)常吃鵝蛋綠豆湯等等 。這個(gè)是有利于寶寶出生后皮膚比較好的 ， 也可以預(yù)防有黃疸的情況，也可以防止孩子出生之后容易上火 。
2、一般來說服用維生素e 。孕婦在懷孕中缺乏維生素E ， 胎兒生下來得黃疽，多是因紅血球受到氧氣分解所造成 。立刻補(bǔ)充維生素E，紅血球不被氧化，黃疸也會消失 。
懷孕應(yīng)如何飲食
1、胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生后出現(xiàn)胎黃，故妊娠期間 ， 孕母應(yīng)注意飲食有節(jié)，不過食生冷，不過饑過飽 ， 并忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃 。
2、注意飲食：懷孕期間 ， 孕婦要注意飲食有節(jié)，忌生冷的食物，也不要吃太飽或者讓自己太餓，并忌煙酒和辛熱之品 ， 以防損傷脾胃 。
3、多補(bǔ)充富含維生素C的蔬果：如蘋果、獼猴桃、西紅柿等食物 。
黃疸其實(shí)并沒有想象的那么可怕，其實(shí)黃疸是可以在胎兒的時(shí)候就采取預(yù)防的措施 ， 就是通過媽媽的飲食，傳輸給寶寶，讓寶寶吃到能去除黃疸所需的營養(yǎng) 。所以，懷孕期間要更注重飲食，這樣才能生出一個(gè)健康、美麗、皮膚美美的可愛寶寶 。

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