《斷舍離》是日本雜物管理咨詢師山下英子推出的概念 。斷就是指不買、不收取不需要的東西；舍指處理掉堆放在家里沒用的東西；離指舍棄對物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間；簡單的來說就是，極簡主義 。
【斷舍離表達(dá)的是什么觀點(diǎn)】例子：經(jīng)常找東西卻找不到的原因，往往不是東西不在了，而是東西太多 ， 把自己想要的東西給遮蔽起來了，所以自己才看不清 。而斷舍離就是通過由外向內(nèi)，不斷清理自己的東西，把不需要的東西扔掉，把已經(jīng)沒有價(jià)值的東西扔掉，只保留對自己重要的東西 。

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