【杏仁和雞蛋能一起吃嗎】杏仁和雞蛋可以在一起吃，沒有什么沖突，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)以及鐵營養(yǎng)價(jià)值豐富，有利于增強(qiáng)體質(zhì) 。
杏仁（學(xué)名：AmygdalusCommunisVas）是薔薇科杏的種子，分為甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、微量苦杏仁苷 。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸 。

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