又進(jìn)入感冒多發(fā)的秋季，很多準(zhǔn)媽媽們也“不幸中招”患上了感冒 。由于身處特殊時期 ， 在服用藥物和維生素方面也格外小心，于是很多孕媽便產(chǎn)生了這樣的疑問：孕婦感冒期間能不能吃葉酸？
孕婦在感冒期間能不能吃葉酸
葉酸是孕婦懷孕期間必須補(bǔ)充的營養(yǎng)素之一，懷孕初期的孕婦每天補(bǔ)充0.4mg的葉酸可以有效降低和預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂幾率，也會適當(dāng)減輕孕婦在孕期的乏力、食欲不振、煩躁等癥狀 。葉酸是一種維生素，感冒時服用對孕婦和胎兒不會產(chǎn)生不良影響，因此 ， 感冒期間的孕婦是可以繼續(xù)補(bǔ)充葉酸的 。
孕婦感冒要注意什么
1、多休息、多飲用熱水，平時注意每天開窗通風(fēng)3次，身體條件允許的孕婦可以進(jìn)行適當(dāng)散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動，提高身體新陳代謝，促進(jìn)感冒痊愈 。
2、飲食方面注意清淡，多喝粥、蔬菜湯等 ， 按時補(bǔ)充每日必須的維生素和纖維素，勿食用辣椒、海鮮、羊肉等刺激類的食物，并戒煙戒酒，不要飲用咖啡、濃茶等刺激類飲品，以免病情加劇 。
【孕婦感冒能不能吃葉酸　孕婦感冒要注意什么】3、當(dāng)感冒較為嚴(yán)重如出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀時，需要及時前往醫(yī)院就診 ， 并且告知醫(yī)生目前孕期階段、服用的維生素、藥物及自身有哪些過敏史，并根據(jù)醫(yī)囑按時服藥 。

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