現(xiàn)在很多人都比較喜歡吃日料，而日料中刺身這類食物又是比較受大家歡迎的 。因為刺身保留了食物最純正的味道 ， 食材往往也都比較新鮮 ， 刺身的口感各方面也都是極佳的 。那么 ， 懷孕能不能吃刺身？
【懷孕能不能吃刺身】女性懷孕期間是不能吃刺身的，因為刺身是生的水產(chǎn)類食物，沒有經(jīng)過高溫烹調(diào)，表面可能會有寄生蟲及細菌的依附 ， 孕婦要是吃到肚子里的話 ， 很有可能對胎兒發(fā)育不利，還可能造成孕婦腸道遭受細菌感染，嚴重危害孕婦健康 ， 甚至引發(fā)流產(chǎn)的危險 。因此，懷孕了最好不要吃刺身 。
女性懷孕后要特別注意日常飲食 ， 不要吃一些寒性食品，像螃蟹和山楂等食物不能吃，也不要吃刺身及生蝦等海產(chǎn)品 。食物最好吃烹飪好的熟食，因為只有經(jīng)過高溫烹制，食物中的寄生蟲及細菌才能被殺死，這樣食用也會更健康 。
孕媽媽要是吃刺身的話 ， 還會提高孕婦孕期患寄生蟲病的幾率 。寄生蟲會通過刺身進入孕媽媽體內(nèi) ， 并且會依附在媽媽腹部，這就會造成孕媽媽出現(xiàn)腹部劇烈疼痛的情況 。這種情況對胎兒是非常不利的，嚴重還可能會引起早產(chǎn)或流產(chǎn) 。

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