【孕婦能不能吃酥油茶】懷孕以后身體健康是首重的一件事情，特別是懷孕以后進(jìn)食的食物一定要重視起來，孕婦懷孕期間要是吃錯(cuò)東西，引起身體不舒服的話，自己不僅僅會(huì)難受，同時(shí)會(huì)給胎兒健康造成一定的影響，所以，不能吃的一定不要吃 。那么，孕婦能不能吃酥油茶？
酥油茶屬于西藏特色飲料，作為主食可以與糌粑一起食用 ， 有生津止渴，御寒提神醒腦的作用，酥油茶是用酥油和濃茶加工而成 。懷孕期間吃些酥油茶是可以的，但是酥油茶的脂肪含量比較高，所以，孕婦一次性的飲用量不宜過多 。
孕婦可以多吃芝麻，芝麻屬于很好的補(bǔ)鈣食品，含鈣量也是比較高的 。而且芝麻得營(yíng)養(yǎng)素消化率也低 ， 芝麻醬美味可口，吃1大勺芝麻醬，大概相當(dāng)于25克的量，其中所含的鈣可達(dá)200毫克左右，實(shí)在不可小視 。
孕婦可以多吃奶產(chǎn)品，牛奶半斤含鈣量就有300毫克，并且其中的多種乳酸，氨基酸，維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)鈣的消化和吸收可以起到促進(jìn)作用 。而且牛奶與肉不同，牛奶并不會(huì)讓人體液偏酸，也就不會(huì)促進(jìn)鈣的流失 。

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